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“缓解职场压力 激发生活正能量”健康讲座举办

来源:户县文明网:2015-12-08

  11月12日下午,户县总工会特邀中国科学院心理研究所产业基地资源培训师、国家二级心理咨询师李盈开展心理健康知识培训讲座。全县各镇(街道)总工会、基层干部480余人听取了培训讲座。

  培训中,李盈以互动叙事的方式,通过图文并茂的多媒体课件,紧紧围绕“缓解职场压力、激发生活正能量”为主题,从认识心理、认识压力、管理压力、把握幸福等方面做了专题讲座培训。通过这次讲座,教育广大职工学会疏导情绪、管理压力,保持乐观积极健康的心态,努力做一个快乐幸福的人。(通讯员 邹晶华)

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